社団法人日本家族計画協会クリニック所長 北村　邦夫　先生 ※この内容は、平成17年4月11日に行われた第157回「心と体の健康教室」（主催／財団法人保健同人事業団）の内容をまとめたものです。次回の「心と体の健康教室」のご案内はこちら

【快適な月経ライフついての知識を高める】

　世界で最長寿国となった日本では、女性達が閉経後にどのような人生を送るかということが重要な課題となってきています。その閉経を迎えるまで女性が経験し続ける「月経」。この月経に対し、おなかが痛い・おなかが張る・イライラする・疲れやすい・腰が痛いなどのさまざまなトラブルを抱えている女性が多くみられます。しかし、実際にはその問題に気づいていない、我慢しているといったケースが多いようです。
　昔と比べてライフスタイルが大きく変わった現在、「月経」について考えることは、女性にとって大切なことです。
　女性自らが確実に避妊できる薬として知られているピルは、月経のトラブルや女性の病気の予防に効果があります。ピルとはどのような薬なのか、またその効果についてお話を伺いました。

１ ■女性のライフスタイルの変化 〜妊娠・出産の回数が減り、月経が昔の約10倍〜 ２ ■月経 〜月経前や月経中に女性が感じる体や心の変化〜 ３ ■女性特有の疾患 〜女性の体は、月経によってさまざまな問題を抱える〜 ４ ■ピルとは 〜日本での普及率は低いが、世界中で使用されている効果的な薬〜 ５ ■低用量ピルの効用 〜月経の悩みを解消し、一部のがんや婦人科疾患を減少させる〜 ６ ■避妊薬としてのピル 〜望まない妊娠・中絶を避ける確実な手段〜 ７ ■ピルの副作用 〜病気を引き起こす可能性は低く、安全性が高い薬〜 ８ ■まとめ 〜体をコントロールすることは、QOLを高め、快適な生活に繋がる〜

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