歯の病気としてよく耳にする「歯周病（歯槽膿漏）」は、自覚症状のほとんどない病気です。虫歯であれば、冷たいものが沁みる、噛んだら痛いなどの症状が出てくるため、比較的早い段階で気が付きますが、歯周病は症状が出にくいため、気が付かないケースが多く見られます。歯がグラグラしたり、抜け落ちそうになっている状態は、すでに手の打ちようがないほど症状が進行してしまっています。そのような状態にならないように、日頃からのチェックが大切です。
　自分で歯周病をチェックする方法の１つに「歯茎からの出血」というのがあります。その他、下の前歯がまだ残っている場合、前歯の裏を舌で触ってみるという方法があります。ザラついた感じがする場合、歯石が付いている可能性があります。歯石が付いていると歯と歯の間が触って分かりにくくなります。１度、歯科でしっかりと歯石を取ってもらい、キレイになった歯の感触を憶えておくとわかりやすいでしょう。歯を触って歯石が気になり出したら、歯科で取ってもらう習慣をつけると歯周病の予防にも繋がります。

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