よしの女性診療所所長 吉野　一枝 先生 ※この内容は、平成17年10月22日に行われた第159回「心と体の健康教室」（主催／財団法人保健同人事業団）の内容をまとめたものです。次回の「心と体の健康教室」のご案内はこちら

【女性の健康について知識を高める】

　女性は一生の間に「女性ホルモンの変動」が何度も起こり、生活が大きく変化します。しかし、自分の体についての正しい知識を持っている人やその対処法を把握している人は多くありません。平均寿命が延びた現在、ホルモンの流れや体調の変化を知ることは長く健康を維持するためにも重要です。

１ ■ 性差医療　 〜男女のホルモンの違いを考慮した医療を行うことが重要〜 ２ ■女性の体のメカニズムを知る　 〜正しい基礎知識を持つことは健康管理に繋がる〜 ３ ■初潮と閉経　 〜月経の期間や時期には個人差がある〜 ４ ■女性が抱える疾患　 〜年代や女性ホルモンの状態によってさまざまな疾患が起こる〜 ５ ■さまざまな疾患の背景にあるものを考える　 〜人間関係のストレスなどが症状を重くする〜 ６ ■病気の受け止め方　 〜生きがいを持つことが病気を軽くする〜 ７ ■まとめ　 〜対処法にはストレスマネジメントと適切な治療が重要

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