●貯筋運動のテーマ
貯金のテーマ 「線路は続くよどこまでも」のメロディーで
作詞 福永 哲夫
１番
みんなで伸ばそう
健康寿命
使えばなくなる
お金の貯金
使って貯めよう
筋肉貯筋
老後に備えて
貯金と貯筋！
２番
元気に歩こう
足取り軽く
タクシーバス電車
さようなら
脚にも貯筋で
段差も平気
太もも使って
スクワット
３番
気になるお腹も
貯筋でシェイプ
ぷよぷよウエスト
さようなら
ナチュラルコルセット
貯筋で巻こう
お腹に集中
腹筋運動
４番
押したり引いたり
上半身
振袖二の腕
さようなら
重たい荷物も
楽々運ぼう
腕立て伏せさぁ
腕貯筋
５番
自分の身体は
自分でデザイン
毎日測って
記録をつけよう
残高チェックで
変化に気づく
元気の印だ
貯筋通帳
６番
貯筋は使って
貯めるもの
日ごろの努力で
残高増える
いつでもどこでも
できるから
自分のペースで
さぁ貯筋！