気分の落ち込みや食事の異常、不眠などの症状が１日だけで戻った場合、それは「うつ状態」とはいいません。「うつ状態」には、２週間ほど症状が続いている場合のみという条件があります。
また、うつ状態にある人が、どの時点でうつ状態になったのかという理由も非常に重要になります。例えば、38度の熱が出れば、それは症状ですが、その熱は風邪によるものなのか、腎臓癌によるものなのか、その理由が大事になるように、どのような理由でうつ状態になったのかは大事なことです。
うつ状態の理由の１つに「うつ病」が挙げられます。うつ病は、うつ状態の主要な原因の１つですが、うつ状態の原因には、うつ病によるものとうつ病が原因ではないものがあるため、その理由が解決のためにも大切になります。

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