とみさわクリニック
富澤　治 先生

※この内容は、平成19年5月22日に行われた第177回「心と体の健康教室」（主催／財団法人保健同人事業団）の内容をまとめたものです。次回の「心と体の健康教室」のご案内はこちら

【うつについて知識を高める】

　私達は、さまざまな出来事の中で生きています。悲しいことや辛いことがあった時、大切なものを失う、やりたくないことをやらなくてはいけない場合、気分が落ち込んだりします。逆に、嬉しいことや楽しいことがあれば、気分は良くなったり、やる気が出てきたりします。このように、私達の気持ちは出来事によって落ち込んだり、楽しくなったりするのが自然です。そのことをきちんと理解しておくことが、「うつ」や「うつ病」を知るためにも大切になります。
よく耳にする「うつ」と「うつ病」は同じものではありません。「うつ」は「症状・状態」のことをいい、「うつ病」は、糖尿病や胃癌と同じように「病気の名前」です。「うつ」は、元気な時に比べて落ち込んでいるという状態なのに対し、「うつ病」は、うつの状態が徐々に重くなり、ピークを過ぎると自然と軽くなっていくという特長を備えた１つの病気といえます。

１ ■「うつ」と「うつ病」の違い 〜「うつ」は症状で、「うつ病」は病名〜 ２ ■うつを判断する 〜元気な時の自分と比べて落ち込んでいるか〜 ３ ■うつ・うつ状態の症状 〜意欲が下がり、気分が落ち込むために死にたくなる〜 ４ ■それ以外の症状 〜うつ状態になると不眠や食事、自律神経の異常を伴うこともある〜 ５ ■うつ状態の条件 〜ある一定期間、落ち込んだ状態が続いている場合〜 ６ ■うつ病以外のうつ状態 〜ホスト・ストレス・ストレッサーの関係〜 ７ ■うつ病とは 〜数ヶ月から1、２年で発症から寛解していく病気〜 ８ ■うつ病の経過 〜徐々に症状が悪化し、ピークを超えると自然に回復していく〜 ９ ■うつ病の治療 〜休むことと抗うつ薬を使用した治療が効果的〜 10 ■うつ病の治療と再発 〜再発防止のため、完治後も１年は治療を続けることが大切〜 11 ■うつ状態の症例 〜しっかり休んで状態が元に戻ってから復職することが大切〜 12 ■まとめ 〜「うつ状態」は、その原因を解決すれば症状を改善できる〜

‖　TOP　‖　１　‖　２　‖　３　‖　４　‖　５　‖　６　‖
‖　７　‖　８　‖　９　‖　１０　‖　１１　‖　１２　‖

株式会社保健同人社　Copyright(C)2004　HOKENDOHJINSYA Co.,Ltd