下記の質問は、欧米などでよく使われる「老年うつ病尺度」というテストです。これらの質問に「はい」「いいえ」で答え、５つ以上当てはまる場合は、うつ病の可能性があり、医師に相談した方が良い状態と考えられます。しかし、「点数が高い」＝「うつ病」ではなく、うつ病の可能性が高いというだけです。不安が強い人や過度に体の心配をしている高齢者などは、点数が高くなります。うつ病は、このようなテストだけで診断できるものではありません。
この他にもさまざまなうつ病の評価尺度があり、病院などでチェックされることもあります。

１）自分の生活に満足していますか
２）これまでやってきたことや興味を持ってきたこと最近止めてしまいましたか
３）自分の人生をむなしく感じますか
４）退屈と感じることがよくありますか
５）普段は気分が良い方ですか
６）自分に何か悪いことが起こるかもしれないという不安がありますか
７）あなたはいつも幸せと感じていますか
８）自分が無力と感じることがよくありますか
９）外に出て何か新しいものごとをするよりも家にいる方が良いですか
10）他の人に比べて記憶力が落ちたと感じますか
11）今、生きていることを素晴らしいことだと感じますか
12）自分の現在の状態は、全く価値のないものだと感じますか
13）自分は活力に満ち溢れていると感じますか
14）今の自分の状況に希望がないと感じますか
15）他の人はあなたより恵まれた生活をしていると感じますか

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